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张氏点点头，“一会儿我再去仁济堂跟金大夫探讨探讨，新的药方一会儿让春丫给您送来。另外从今天开始，您这个每日三餐，都得按照我们给您的单子吃。”张氏说完，春丫便从小包袱里拿出昨晚写好的单子。

顾妈妈接过单子给卢夫人，卢夫人面露尴尬，张氏很体贴的问道，“卢夫人是不是不识字啊？”

小偏厅内，鸦雀无声。

意识到自己口快了的张氏，转过头看向春丫，春丫无奈的轻叹口气，“卢夫人别见怪，我娘以前也不识字。”

小偏厅内，依旧悄然无声。

要说这卢夫人心头刺，一个就是没孩子，另一个就是不识字。

她出生商贾人家，家里却偏行礼仪之事，那些圣人都说女子无才便是德，所以以前在娘家的时候，她只需学习女红，读书写字那都是男孩子该干的事情。

嫁给卢县令之后，每每卢县令跟她聊些文人雅趣的事情，她都只能点头笑笑，因为大部分她都是听不懂的。

新来的那个惠姨娘为何得宠，就是因为她是个穷秀才的女儿，能认几个字，读两首酸诗，这才讨了卢县令的欢心。

见气氛没有挽回半分，春丫硬着头皮尬笑道：“如果卢夫人不介意，我可以教你识字啊，我们家姐妹兄弟，都是我教的，当然我也是三脚猫啊，但是写封家书啊，看个账册啊，那还是可以的。”

时间仿佛凝滞了一般，等了好久，卢夫人才缓缓点了点头，“好啊，你教我。”

反正她心口最难以填补的两个窟窿今日都已经不得不摊在这母女俩面前了，那就都由她俩负责补好吧！

见卢夫人总算有了应答，春丫呼出一口气，真是吓死个人，她娘真的，情商多少有些问题！回去得好好跟她娘说说！

春丫倒是一点都没觉得自己也是有问题的。

既然卢夫人不识字，那春丫就不得不把清单说一遍。

这饮食清单的原则就是少吃碳水，多吃优质蛋白。

每日只早上吃小半碗糙米饭或者半个拳头大小的粗面馒头，一个鸡蛋和新鲜绿叶菜。

中午鱼虾鸡随意，鸭子也可以去皮吃，吃饱为主，晚上一份绿叶菜，七分饱。

本来应该是可以多吃点牛肉的，但是这儿牛肉不方便得，就算了，另外猪肉春丫也没选，脂肪含量太高，卢夫人这种速成班的朋友还是多吃些鱼虾鸡鸭更好些。

卢夫人听完介绍，犹疑道：“每日又是肉又是菜的，也能治病？”