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香骨鱼是上好的鱼，但不好做，若是能完成，宗门反攻虫族的后勤保障就可以交给这两人了。

除了这两样主要的食材，其他的鸡鸭鱼肉、灵蔬灵果也准备了不少，任两人取用。

红雪碧粳米是陌生的食材，需要花时间研究食材特性，这也是宗门给两人的任务。苏婉兮用的是苏家的秘法，这种秘法能够探查食材内部灵气的分布和灵气运转。

众人都将目光看向姜瑶瑶，好奇她会用什么秘法。结果就看到姜瑶瑶拿起红雪碧粳米先是望闻尝品，后用神识探入查探。

就这？看台上的几位长老都有些失望。

苏家老祖宗皱眉，这丫头竟然连最基本的食材探查法都不会。就这水平，也不知道婉兮那丫头怎么非要比赛。

他身旁的洞鸣真君虽然没说什么，但意思也很明显，看不上姜瑶瑶这粗糙的探测方法。只是大家都是大能修士，比较谨慎，事情没尘埃落定，不会多说什么。

罗柔掐了谢昭一把，小声道：“你这个师父怎么当的，连这个都没教？”

谢昭也委屈，这探查食材的方法是灵厨师基础，他想着姜瑶瑶灵膳做的那么好，哪知道她居然没有学探查食材的方法。

不过对这弟子，他有信心，安慰道：“放心，我这弟子鬼点子多的很，她手里还有秘密法器。”

罗柔问他什么秘密法器，谢昭没说，只说了继续看就行。

灵膳峰的弟子都有些担心，苏家子弟冷笑，这姜真人厨艺也就这样了，他们承认确实不错，但要和婉兮比，差远了。

姜瑶瑶也知道光靠这样，想要弄清楚红雪碧粳米的特性不够，但她丝毫不着急，自有打算，等神识探查的差不多，从储物袋里掏出了一个铁疙瘩。

什么秘法能有显微镜看的清楚。

五行窥灵镜制作方法不难，难得是材料不好找，吕方之前制作的材料用得差不多了，新的材料也没找齐，整个太玄宗就只有六台，因此知道的人不多。

罗柔一脸疑惑，“那是什么？”罗云也支起耳朵。

谢昭这才解释了，两人都很惊讶，竟然还有这等好东西。知道东西不多，罗云这会儿已经开始盘算怎么从谢昭那弄来瞧瞧。

升级版显微镜下，红雪碧粳米的灵气分布和灵气状况一目了然，加上之前的望闻尝品，姜瑶瑶对红雪碧粳米的特性摸了个十成十，两人几乎同时完成食材特性的观察，记载玉简中，交给凌云子。

想要粥熬得鲜，除了灵米和鱼片，熬粥的水也很讲究。两人都是经验老道的灵厨师，灵鸡整鸡入锅，猪骨选用猪大腿骨，加上其他食材熬煮出高汤。两人挑选的食材除了最开始的灵鸡大骨相同，姜瑶瑶额外放了羊肚菌之类的菌子，苏婉兮则加了一些灵贝瑶柱肉之类的。