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调鼎楼里，姜瑶瑶身上的伤已经好了，这会儿正准备晚膳。她先做了结丹期的小龙虾，用泡泡球装起来备用，然后再做今晚要吃的。

考虑到几人都是能吃的，她准备多做一些，吃不完可以让师父师兄他们带回去。小龙虾吐完沙，用刷子抓住大钳刷洗，刷洗到下腹部变成白色，就干净了。

刷好的小龙虾用剪刀斜着剪去头，取出虾囊，剪去小脚，开背，放到一旁备用。

吕方来的比较早，手里搬着一筐东西，“这东西是出去抓小龙虾发现的，就生长在一片废弃的灵石矿里，我想着你可能需要，就都采回来了。”

姜瑶瑶过去一看，居然是一大筐新鲜灵蒜，“这灵蒜不错，吕师兄帮我剥出来，待会做个蒜蓉小龙虾。”

吕方一听说是做小龙虾用，洗了洗就开始剥蒜，经常挑拣材料的手剥起蒜来飞快，没一会儿就剥了满满一大盆。蒜剥好后用灵液清洗干净，切成蒜末。

蒜末最好用刀切，剁碎，不要用拍的，这样剁出来的蒜末蒜香味更加浓郁。剁好的蒜蓉要用清水过一遍，可以去除蒜的苦涩味。

蒜蓉小龙虾的制作和麻辣小龙虾大同小异，重点在于炒蒜末，热锅烧油，将小龙虾油炸至红亮，另起一锅烧油，下入一半蒜末爆香，加入秘制的蒜蓉辣酱和姜末炒香，将小龙虾倒入炒制片刻，倒入啤酒大火烧开，转小火煮一刻钟。

等到小龙虾入味后，再倒入剩下一半蒜末炒香，勾芡收汁，一盆蒜蓉小龙虾就做好了。

吕方坐在外面时不时就往厨房探头，蒜末爆香的时候，那香味简直馋死人，根本坐不住。为了转移注意力，吕方去院子里拿出自己的家伙事儿，炼起器来。

上次做的五行窥灵镜非常有用，宗门定制了一批，他赚了不少积分和灵石，本来打算分给姜师妹，姜师妹不要。所以他买了一些矿石，打算给姜师妹做一些厨房用的小工具，比如多功能的剪刀、钳子，还有上次姜师妹说过的打蛋器。

长耳灵牛是长在雪山的一种灵牛，肉质鲜美，脂肪含量比一般的灵牛更多，用来做牛肉火锅十分适合。

神识进入灵牛身体，了解牛肉中灵气的分布和运转轨迹。了解好后，她拿出五行窥灵境，这个是加强版的，可以放大观察，不用特意做成标本。

她把灵牛往五行窥灵镜中一放，透过目镜就可以看到灵牛中灵气光点，和自己刚才感受到的几乎一样。

这头苍耳灵牛她准备用潮汕牛肉火锅的方式来吃，片的格外认真。片好牛肉，姜瑶瑶想着刚弄到了桂花，有点馋桂花糕了。等桂花糕和虫蛹炸好，人都到齐了。

正准备吃，就见卫阶披星戴月赶回来。卫阶的目光落在桌子上，松了一口气，总算赶上了。

第158章 大味至淡，越鲜越好……

这还是姜瑶瑶重塑肉身后第一次见卫师兄, 也许是赶路回来的缘故，身上带着一丝清冷，眉目如霜, 在皎洁的月色下颇有一种矜贵的气质。