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草原黑脚羊在调鼎楼里不知道养了多少年，肉质中饱含着火系灵气，不仅肥美，而且还带着特殊的香味。

考虑到大胃王比较多，姜瑶瑶特意杀了五头草原黑脚羊，处理干净后，连内脏带肉一共四百多斤。这数字看起来多，实际上分到每个人头上，每人也就二十多斤。

姜瑶瑶怕不够，还弄了些鬼手蘑菇和灵蔬菜。

前世每到冬天，姜瑶瑶就喜欢吃羊肉汤，她的老家冬至不吃饺子，而是吃羊肉。寒冬腊月里，吃上一碗热气腾腾的羊肉汤简直不要太爽快。

这次涮羊肉的汤是她特地熬煮的高汤，如意锅分成两口，一口锅里放入灵液，加入葱姜蒜、赤炎果、少量羊肉和大骨下去熬煮，水开后撇去表面的浮沫。

深渊灵鱼用油煎成两面金黄，用纱布包起来，扔进沸腾的水里一起煮，刚开始开大火，等到灵液咕噜咕噜冒泡，转小火熬煮上一个时辰，一直到所有的食材都熬化，高汤呈奶白色就行。

瘦竹在旁边帮忙清理羊杂，闻到香味，忍不住吞了吞口水，一双眼睛不停往如意锅里望，心里就像被猫抓一样。

虽然知道是吃羊肉，可这也太香了，勾得他心里跟灵猫抓一样。

他旁边的胖猴跟他也差不多，刚才借口送食材已经去看过好几回了，只有宗元一副心不在焉地模样，虽然也时不时望向姜瑶瑶的方向，但瘦竹可以肯定，宗元跟他们不一样，他们看得是锅里的灵膳，宗元看得是人。

他捅了捅宗元，宗元皱眉：“做什么？”

瘦竹挤眉弄眼，小声道：“我知道姜真人很美，可你这么盯着人看也不行，虽然你只是筑基，但资质也不差，喜欢就去追。”

宗元惊慌失色，气急败坏道：“你在胡说八道什么，不要乱猜。小心冒犯了姜道友，这么香的灵膳你可没有口福。”

瘦竹嘿嘿笑道：“放心，我早有准备，说话的时候用了隔音阵法，姜道友听不到的。”

宗元往姜瑶瑶的位置看了看，见她没听到，松了一口气，“你再胡说八道，别怪我不客气了。”

瘦竹一脸促狭地啧啧两声，“看看，看看，恼羞成怒，言不由衷。还说不喜欢，果然男人的嘴骗人的鬼。”

宗元无语，瘦竹说这句话前是不是忘了他自己也是男人。

瘦竹凑过来，挑眉打趣道：“你要是不知道怎么办，我可以教你。兄弟在追女修上可是很有一套的，隔壁叫个女剑修，还有深渊三条街的邬妹子，还有好几个女修，都是我的前任准道侣。怎么样，要不要试试我的方法？”

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