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暗部执行任务也是以小队为单位，不足之处由队友来弥补。

绝对不允许有特别严重偏科而拖后腿。

西力主修体术，不会幻术，但现在也不会轻易陷入幻术中无法摆脱，忍术虽说也是西力的短板。

但是，重金火焰从某种方面来讲就是一种攻防一体的忍术。

至于说拖后腿？

旁人不拖牛魔王的后退还差不多。

“俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一千为一组，一共五组，晚饭前完不成就可以滚蛋了！”

一个是锻炼手臂，一个是锻炼腰部，一个是锻炼腿部。

三个五组，就是三个五千。

能够被选为暗部候补的忍者在体能方面一般都很好，三个五千的手、腰、腿的训练并不困难。

难就难在时间上，现在已经是下午三点过，晚饭时间定为六点。

也就是说只有三个小时！

换言之，必须保证每秒一个半的动作。

前期体力充沛之时，别说是一个半的动作，哪怕是两个，三个动作都非常容易。

可越是到后面体力消耗越多，动作就越是困难。

这不仅考验一个人的体能，还考验一个人如何合理分配体能。

就跟长跑一样的道理，最开始冲得最快最猛的那一个绝对不是冠军。

“若是没有疑问，现在……开始！”

丢下这么一句话，卡卡西已经转身离开了。

今天只是第一天的训练，他的任务只有两个，打磨众人的性子和剔除基础不过关的。

而广场上的一众暗部候补也开始迅速动作。

时间滴答滴答的走过……

场中只见一道人影如同一千匹马达的机器一样疯狂动作。

旁人都是一组一组的做，他是五组五组的做。

一口气，五千个俯卧撑完成。

还不等众人回过神，五千个仰卧起坐完成。

就在所有人一脸懵逼的时候，五千个蛙跳完成！！

这种体能训练对于西力来说不要太简单，他是第一个完成的，而且他完成的时候大部分人还没有做到一半。

若不是一旁有暗部盯梢，恐怕都会有人怀疑他偷工减料。

“这也太快了吧？他用了多少时间？”

“还不到一个小时……”

“面不红气不喘，简直就跟个怪物一样！”

负责盯梢的暗部用眼神交流到，说不吃惊那是骗人的，不过所有人都戴着面具，即使惊讶也看不出来。

当西力结束体能训练起身时，一名暗部瞬身术到他的身旁。

“牛魔王，队长找你。”

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