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唐思琪得知以后赶紧去找客栈老板取经。

“哎，你们今天第一天来，我忘了提醒你们的，这里早晚温差比较大，晚上天冷，很多人刚来头一天都会出现高原反应。”

“那现在这种情况怎么办呢？”

“最好的办法还是多休息，多喝热水，好好睡一觉。当然如果症状加重，你妈妈可能睡不好。这样吧，这里还有一些热的酥油茶，你拿上去，加点糖让你妈妈喝下，酥油茶是我们当地藏民最喜欢的饮料，也是能缓解高反症状的。”

唐思琪拿着酥油茶上楼，刘英原本就有些恶心，闻到酥油茶的味道以后更喝不下。

“妈，你就把它当药喝，这可比中药好喝多了，而且喝点热的也舒服一些。”唐思琪耐心哄着。

在女儿的坚持和劝说之下，刘英喝了整整一大杯酥油茶。

最开始奶味太重有些喝不下，但适应以后热腾腾的酥油茶相当暖胃，刘英整个人放松了，虽然头还是疼，却也逐渐困了。

第二天醒来以后，刘英的高反症状已经完全消失。

刘英走到露台上，看着窗外草原上成群的牦牛，听着它们脖子上传来的叮叮当当的声音，若有所思。

她原先还觉得女儿还小，各方面都不成熟，照顾不好自己，昨天发生的事情历历在目，她不仅能照顾好自己，已经能照顾好家人了。

女儿是真的长大了。

刘英身体好转，唐睿清和唐思琪也松了一口气，一家人又可以愉快玩耍。

客栈除了餐饮，还提供包车服务，而且这里的价格也不贵，甚至比大理丽江的还便宜，按照行程收费，而且客栈中还有另外三个客人，大家商量着反正大家想去的地方都差不多，这几天就包车一起玩，平摊下来费用更划算了。

依拉草原连着一大片湿地纳帕海，通常游客游览纳帕海，除了包车，还能骑车或者骑马。

他们一行人包车游览了整个纳帕海，这里有许多藏式房子，房子前高高的木架上晒着草料，那是给牲畜备着过冬的草料。

草原上不仅有马匹、牛羊群，甚至还能看见满地跑的黑色藏香猪。

这里的猪都是散养的，一直母猪后面跟着一群小猪，这可是在别的地方很少见的景象。

据说冬天的时候，这里是一片冰雪世界，国家二级保护动物黑颈鹤会飞来这里过冬。

游览了纳帕海之后，他们还去游览了云南最大的藏传佛教寺庙：松赞林寺。

这是一座依山而建的寺庙，整座寺庙建筑群高矮错落，最高处的三大殿气势恢宏，屋顶金碧辉煌，让人为之惊叹。

攀登松赞林寺过程中，唐思琪特地跟大家商量了一下，他们一家的速度放慢，如果其他人不想等的话可以先走。

好在大家都很照顾，也都放慢了速度。

刘英知道，女儿是担心她走的太急，高反再度发作，她心中暖暖的，女儿对她的关心是发自内心的，而且在很多细节处都留意到了，真好！

之后他们还去了位于香格里拉县城的独克宗古城，这里几年前遭遇了一场火灾，很多建筑都被烧毁了，如今大部分都恢复，只是可惜的是一些老房子不在了。

在这里，他们一起吃了一顿牦牛肉火锅。