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她今天定的目标是匀速跑五千米，然而小呆就坚持跑完了三千米，最后两千米说什么也跑不动了，硬是连走带跑的，算是勉强完成。

五千米折腾完，小家伙累的七荤八素的，蒙十看了一眼时间，出来了一个小时了，也差不多该回去了。

刚进家门，蒙玘直奔沙发，趴上去就不动弹了，看样子真是累坏了。

蒙十瞥了她一眼，无奈的笑了笑，转身进了卧室。

嗯去哪了？宴清刚醒，瞧见蒙十从外面回来。

带小呆出去跑步了，你休息吧，今天我做饭。蒙十俯身亲了亲宴清的额头。

这么好？宴清还有点惊喜。

嗯，交给我吧。

客厅里，蒙玘还在很粗重的喘息着。

正闭目休息，感觉到妈妈走过来，还没等睁眼，搭在沙发外面的左手腕上被套上了一个东西，忙睁眼看去。

那是一个看上去很普通的黑色护腕，然而分量却不轻，小呆抬了抬手，感觉这得有两斤重！

不等反应，蒙十变戏法似的又拿出三个同样的护腕，不由分说的给她套在了右手上一个。

脚踝上的自己戴，这段时间，除了洗澡，不准摘下来。

啊？上学也要戴着？

时时刻刻，上厕所也要戴着！蒙十很认真的警告着。

哦

去洗漱吧。

蒙玘乖乖往浴室走，抬了抬手感受了一下这个重量，没觉得怎么样，就是脚上的，本来就腿软，勉强可以接受吧。

刷牙的时候，右手悬在半空，来回摆动了七八次，就有点酸了。

与此同时，蒙十也在厨房忙活着，水煮鸡肉白菜西蓝花等，非常清淡，煮了满满一盘子。

而且不知道为什么，她还把鸡肉切成非常小块的肉丁形状。

蒙玘拾掇完出来的时候，正瞧见桌子上那满满一盘菜，还愣了一下，早餐要吃这么丰盛吗？

饭少吃一点，多吃点菜和肉。蒙十给她准备了很小一碗饭。

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