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在吃下自身体重两倍的食物后，维利感到了满足，离开白堡，来到离白堡不远处的训练场。

由于古尔加鲁带着大量的陆地种族，帮助贝利城打仗去了，以往的火爆的训练场，今日显得有些冷清，仅有几个食人魔扛着原木，哼哧哼哧的跑圈，它们看见白龙后，也并未停止。

这便是训练场的规定，训练场之内，都是寻求力量的奋斗者，没有地位高低之分。

维利也没理会跑圈的食人魔，自顾自来到一块大型生物专用的训练场上，场地上摆放着各种型号的巨型锻炼器材。

维利看着地上的两块重达三千斤的石锁，深吸一口气，龙爪握住石锁的握把，翅膀猛然扇动，巨大的龙翼，掀起一阵狂风，训练场上飞沙走石。

维利带着六千斤的石锁，缓缓的离开地面，开始了一天的负重飞行训练。

饶是以巨龙强健有力的翅膀，带动六千斤的石锁，进行长时间的飞行训练，也是一个巨大的负担。

然而，付出和收获也是成正比的。

在长时间的负重训练中，维利的肌肉组织得到了有效的锻炼，特别是给翅膀提供动力的胸肌，和抓住石锁的前肢。

一直训练到下午，维利终于榨干了自己最后一丝体力，这才重新落在训练场上，放下石锁后，维利进行了短暂的休息。

长时间的拉扯，导致维利手臂上的肌肉，有一些拉伤，不过并无大碍，这种轻微的拉伤，在巨龙强大的恢复力下，过几分钟就没事了，也正是凭借巨龙强横的恢复力，维利才敢进行这种极限训练。

没过多久，维利恢复了体力，它觉得自己的力量又增强了一点，心中十分满意。

感受到训练效果不俗，维利接着来到一块巨石旁，此块巨石通体黑色，四四方方，长宽高都是50米，这是白龙们采取白堡地下的岩浆，用模具浇灌而成的黑曜石训练器材，其三面固定着绳索，用来进行攀爬训练。

巨龙当然不用训练攀爬能力，它来到巨石光滑的一面，开始进行打击训练。

维利看着光滑的石壁，感到尾巴生疼。

不过，为了得到更强的力量，付出一些代价也是应该的。

维利深一口气后，将龙尾轮圆，猛抽在坚硬的黑曜石巨石上。

砰！

尾巴和黑曜石碰撞产生的反作用力，让维利尾巴发麻，但维利并未停止，用尾巴反复抽打坚硬的巨石。

维利边训练，边喊出响亮的口号。

“哈撒给！”

“雅酷！”

不知道是龙尾习惯了疼痛，还是口号起到了作用，维利感觉尾不麻了，腰不疼了，心道：兄长说的增强气势的战吼，真有效啊！

过了一会儿，天边出现了一个小黑点，向白堡方向急速飞来。

维利停下训练，看了一眼后，发现是二姐艾琳娜，便不再理会，继续训练。

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