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她带着周竹桢去打了饭，供给炼气弟子的普通膳食是不限量的，筑基以上修士大多会选择购买灵食，那就价格高昂了，价格最低的灵米也要十块灵石一碗。

吃过早餐，纯宁带着她在各大主峰逛了逛，给她讲解了许多宗门内的明暗规则和修真常识，午餐后把她送回了含光峰，下午她还要协助掌门处理宗内事务。

和纯宁道了别，周竹桢回到东侧殿。上午她跟着纯宁在剑峰集市上买了地图，还买了一堆科普书籍和八卦杂记。她靠在榻边翻看了一会儿，不由得挑起眉。

挺有意思啊。

这本杂记写的是修真界各大门派实力最强的几位修士生平，含光道尊当然在列，杂记上说，他一千七百岁进阶炼虚，震惊整个修真界，一时风头无两……之后坐镇问道门，至今已是千年有余。

八卦杂记当然不会漏过花边新闻。

周竹桢的手指落在后面一行字上。

……九十年前，外出寻找机缘，意外与一凡人女子相识……结为夫妻，生一子，不久返回门派。

嗯？

她没看几页，突然听见含光道尊传音让她过去。

周竹桢踏入正殿，含光道尊正坐在桌边翻书。她上前行礼：“弟子拜见师尊。”

“坐这边。”含光道尊把另一本书递给她，“今日先讲一讲灵气的构成和经脉丹田，再学习一下引气入体……认过字吗？”

“认过。”

原主还是上过几年私塾的，幸亏如此，周竹桢完全不想从识字开始学起。

“好。”含光道尊点头，“若有不懂之处，随时提问，切忌存惑于心。”

“鸿蒙初开，即生灵气。灵气乃万物之始，生灵启智之源。人族因有经脉丹田，得以吸纳灵气，循环周天，增进修为。故而灵兽启智，大多化为人形修炼……”

这些知识点周竹桢都知道，不过这并不妨碍她再听一遍。

要说这种授课方式好不好？

那当然是好的。

冲元仙尊和她自己收徒，都是用神识打包传承一股脑地塞过去，这就相当于电脑上视频网课和辅导老师一对一的区别，前者保存时间长传播速度快，不过能学会多少全看个人造化；后者费时费力，不过针对性强，学生开不了小差……

道君一边假装认真一边开小差。

按理来说，原主周寒玉拿的确实像是女主剧本。背景强，资质好，亲属少，前途一片辉煌，几乎没有阻碍……

可她总觉得这事情有些不对劲。

哪里不对劲呢？

周竹桢一边暗自思索，一边听含光道尊讲道。

讲了一个小时后中场休息，含光道尊端起了一旁的茶盏。

高阶修士，除了寿元将至导致衰老的，就没有长得丑的。含光道尊已经是炼虚境界，容貌更加出色，他虽然修剑道，走的却不是冷厉杀伐的路子，气质更加儒雅端庄，单往那一坐，就好像整个人都在发光。