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乔北看着这架势才后知后觉地意识到哪里不对，看小秋这样子，连基本热身都不会，压根不像参加过运动的，这样的基础，他真的能让她取得第一名的好成绩？

一向很自负的乔北，平生第一次开始怀疑自己的能力。

耐着性子，等小秋热好身，几个男孩子也没人理会练短跑的乔西，都围拢到跳远的沙池旁边，看着乔北开始给小秋示范。

乔北连着示范了两次，将助跑起跳的技术要领和注意事项一一介绍清楚，然后挥挥手示意小秋：“你来跳一次试试！”

既然无法更改，那就尽力让自己做到最好！

小秋打定了注意，也就丢开了扭捏羞涩这些无谓的东西，大大方方点点头，心里默念着乔北讲述的技术要领，眼睛定定地不远处那一方沙池中，运气、起跑、加速、起跳……嘭地一声，落在沙池之中！

“……啊，不错，不错啊！”乔北第一个反应过来，鼓着掌跑上来，将小秋从沙池中拉起来，一边示意她如何起身，如何离开沙池，一边指点着沙池中的痕迹道：“刚开始就能跳出这个成绩很不错了……你看看，你落地的时候往后坐了，不然，还能提高二三十公分……还有起跳的时候，有一点犹豫了，卸了力，影响了成绩……”

这会儿的乔北是大大松了口气，从这一跳他能确定，小秋之前是真的没练过跳远。可也正是这一跳，让他找到了信心，小秋的身体条件不错，那么，他就有办法让她训练出来。

乔西是第二个跑上来的，上来就给了小秋一巴掌，重重地拍在小秋的肩膀上，把小秋疼的直接咧了嘴！

“你个家伙太不老实，明明很有跳远天分，还藏着掖着的……害我以为自己办错了事儿！”

小秋也不出声，就那么定定地看着她，乔西心中一虚，自己败下阵去。

“我……我就是想着放了学你能陪我一起训练……”大概自己也觉得理由牵强，乔西只能可怜巴巴地认怂，“是我错了，你说什么就是什么……”

小秋淡淡地睨她一眼，道：“明天中午我想吃到正常口味的饭菜。”

不要以为她不知道，乔西做饭的手艺虽然谈不上多精湛，但炒一二家常菜的能力还是有的。今天中午搞的那样一团糟，她能想到的有且只有一个理由——小丫头故意为之！

不就是想逃避做饭吗？她还就不遂小丫头的心愿了！

只要能做出正常口味的饭菜，就能逐步提高……说不定，不久之后，她就可以彻底甩手，不再操心大家的午饭了呢！

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