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每个人骨骼肌的白肌和红肌的比例都是相对的,前者约稿,爆发力越足,后者更高,耐力更占优势。
高强度低数量练爆发力,低强度高数量练耐力,鱼和熊掌不可兼得,高强度高数量肌肉受不了,一旦肌肉的疲劳程度达到阈值就很容易受伤。
所以就算敖凌连耐力,也是在维持高水准的暴力的基础上进行加强,而不会牺牲爆发力去加强耐力。
另一方面,是因为敖凌一直都没有经过系统的蛙泳训练,这对他来说是个明显的弱项。
再加上仰泳也练得少,这两种泳姿不算优异的成绩,直接导致他在200米混合泳这个项目上,没有明显进步。
傅星图问敖凌:“你是怎么打算的,放弃,还是继续练?”
“……”敖凌看着他,露出一种十分迷茫的神色。
自从来到省队,成为傅星图的队员,敖凌在训练上面对于他们傅指导都有一种无条件的信任。
他让自己练什么,自己就练什么,他让自己报名什么项目,自己就报名什么项目。
傅星图突然提出这个问题,还真是把小龙崽问懵了。
于是,他眨了眨眼,重复了一边对方的问题:“我应该放弃,还是继续练?”
作者有话要说: 突然又想开个和游泳有关的预收……
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第50章
傅星图被他气笑了:“我在问你,这个200米混合泳的项目,本来也是当初为了锻炼你的综合能力,我强加给你的,在亚运会上,你可能不会取得什么好成绩,你还想继续练下去吗?”
敖凌咬着下唇思考了一下:“你觉得我应该练下去吗?”
傅星图沉吟半晌,手指无意义的敲在桌面上,发出杂乱的击打声,随即笑了笑:“其实我也很矛盾。”
“每个人的精力都是有限的,为了保证50米、100米蝶泳和自由泳冲击奖牌的实力,我当然希望你能放弃,另一方面,我又觉得,你可以去挑战一下自己的极限。”
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