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林蕾切完肉，就开始做红烧肉，陈妮烧火，一阵阵肉香，飘散出来。

肉焖上，林蕾拿出十多个大茄子，准备再做一个肉炖茄子。

嫂子!这都你做了!我这难道就负责烧火啊!陈妮抱怨说道

林蕾笑着吩咐道：小妮，把茄子切成块就行，肉切成片。

这丫头倒是个勤快的，会主动找活儿干。

陈妮把东西切好的时候，红烧肉，也正好出锅了，林蕾打开锅盖一锅红彤彤的非常诱人。

林蕾把茄子炖在锅里，终于可以歇着了。

林蕾坐在凳子上说道：这大锅饭就是菜的花样多，你得估算一下量，然后他们一天能吃多少东西，尽量把菜做的好吃点。

实在不知道怎么炒什么菜就直接肉炖菜，非常简单。

但是这肉呢?必须要，多放油也是你不要省，他们一天训练非常需要补充体力的。

陈妮点点头，她从来没有看见做饭放一次放那么多肉的，尤其是刚出锅的红烧肉，实在是太香了。

茄子出锅后，林蕾就把菜放在大盆里盖上，也不知道一会训练能达标几个人。

看陈妮眼神只瞅着那盆红烧肉，林蕾轻笑一声说道：我出去看看他们有几个人能回来的。你要饿了就自己盛些在这里吃吧。不用等他们一起吃!

林蕾说完就出去了，她怕继续在这，陈妮不好意思吃了。

陈妮看林蕾出去了，嘴里吞咽着口水，那肉实在太香，忐忑不安的掀开盖子，找来饭碗，盛了一碗就蹲在一旁吃起来!

林蕾出门来到院里，宋毅还在那拿着手表站着。

媳妇!菜都做好了吗?我闻到红烧肉的味道了。宋毅笑着问道

林蕾打趣道：你这鼻子倒是很灵的，还有多长时间?现在一个也没有回来吗?

宋毅摇了摇头说道：现在已经过去50分钟了，也不知道一会能回来几个。

自己定的要求，好像是太苛刻了点，估计没几个能达标的。

老公，你心里估测的有几个达标的?你这规定的时间有点太短了。我感觉要是一个半小时回来，达标能多些。林蕾说道

第250章 特训 4

宋毅叹息说道：如果开始就放松了，他们就会懈怠，训练必须得有目标，今天一小时，下次就能让他们50分钟回来。

林蕾：

默默在心里对这些人点了一根蜡。

手表时间马上要到一个小时了，宋毅不由得担心起来，难道今天就一个合格的也没有吗?

林蕾也不时朝门外张望着。

突然门外传来了混乱的脚步声音。

四人狼狈不堪的跑了进来。