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张俊宝也意识到了这个问题,只是心里还不确定张珏是歇了太久,失去了对跳跃高度的控制力,还是真的腿部力量有了增强。
毕竟这小子在能走动以后,虽然没做会对膝盖、脚踝造成压力的跑、跳动作,但张俊宝偶尔回家的时候,还能看到他侧躺在瑜伽垫上绑着弹力带抬腿,抱着个哑铃仰卧起坐,腰上挂着铁链子单手俯卧撑也没少练。
张珏从未放弃过锻炼,昨天量腿围的时候,他的大腿还比以前粗了3公分呢,在体脂没上升的情况下,他长得应该都是肌肉。
训练结束后,张俊宝带张珏去做了一趟体测。
先是测力量涨了多少,然后是跳高、跳远……最后他把人领到跑道上:“热身,跑一百米试试。”
张珏不解:“老舅,我一个滑冰的,你测我田径成绩就没必要了吧?”
在张珏体测时全程跟下来的孙千出声道:“张珏,去跑。”
国家队总教练都发话了,张珏只好听话,他无奈的耸肩。
“好吧。”
张珏的田径成绩一直不错,最擅长的3000米成绩接近国家一级运动员水准,每次参加校运会,都能轻轻拿个第一回 来。
但短跑要靠爆发力,这是张珏的弱项,哪怕运动量一直很大,但他的短跑水平也只能在二级左右徘徊,顶多在校内运动会上嚣张一下,放在更高级的比赛就拿不出手了。
但这次张珏跑完百米的时候,张俊宝按下手中的计时表,长长的叹气。
孙千瞟一眼,松了口气:“这小子的爆发力比以前强多了,都说男单发育长力量,原本看张珏骨架那么细,我还怕他会是例外呢。”
手计肯定会有误差,但11秒12也够惊人的了,张珏可不是专业的短跑运动员,跑起来没什么技巧,这个速度可以说是纯靠自身爆发力冲出来的。
张俊宝严肃的摇头:“涨力量是好事,但他之前空了二十多天没上冰,加上发育带来的体型变化,他对身体的掌控力会进一步下降。”
如果张珏是在休赛季发育的话还好,他们有的是时间来做调整,可现在赛季正进入后半段,后面的比赛一项比一项重要,张珏这时候实力下滑,带来的损失就太大了。
果不其然,第二天,张珏开始恢复跳跃训练,但他的三周跳成功率下降得简直让人不忍目睹。
除了他最擅长的3A没丢得太狠,3lo和3S的成功率全部下降到百分之三十,反倒是以往不算厉害的3F、3lz还有百分之四五十左右的成功率。
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