356（1 / 2）

，起来。”陈燧脱掉鞋袜，两脚踏在床上，拍了拍手，叫宋凌霄也站起来。

??宋凌霄哀嚎一声，为什么刚才他还有劲儿的时候不叫他，要知道一个人把劲儿泄了以后，就很难再聚起来的。

??即便如此，宋凌霄还是不想被陈燧用那种冷冰冰的语气说，他强烈的作为年长男性的自尊心强迫他支棱起来。

??就是，人家一个十六岁的小男孩都可以做到的事，你一个成年人竟然做不到，这合适吗？

??宋凌霄摇摇晃晃地站起来，两脚分开，踩稳了床板，眼神坚毅地看向陈燧：“站起来了！”

??陈燧微微一笑：“放松点，不是叫你摔跤，不是要打败谁，而是感受驾驭的快乐。”

??宋凌霄“嘿嘿”一笑：“我懂。”

??陈燧皱眉，突然就有点不爽：“你懂个屁。”

??宋凌霄懵逼。

??陈燧捡起被子的一头，叫宋凌霄捡起另一头，俩人各自拿着一头，就像晾被子时那样纵向折几下，弄成一长条。

??陈燧走近宋凌霄，拿着自己这头和他那头对折，弄出一个粗长条。

??然后把这个粗长条放平，叫宋凌霄骑上去。

??骑被子么，简单，宋凌霄往两边一跨，然后往下一蹲，两腿打哆嗦，直接跪下了。

??“不必行此大礼。”陈燧笑道。

??陈燧这个人就是不会放过任何占便宜的机会。

??宋凌霄对他的秉性已经超越了酷哥的表象，深入到了十六岁小男孩的本质。

??陈燧从宋凌霄旁边跨过去，绕到他背后。

??“诶，你怎么也在人身上跨来跨去的？”宋凌霄不满。

??“床太窄。”陈燧摆出一副理所当然的态度，轻描淡写地解释道。

??嘿，当时宋凌霄就没好意思这么直白地说出来。

??宋凌霄正待回过身去跟他理论，就感觉到身下的被子一沉，陈燧也坐上来了。

??又是这样一前一后的姿势。

??宋凌霄真有点怵这个，理论上来说好兄弟就是可以托付后背的人，但是为什么，陈燧坐在他背后，他就有种逃走的本能！

??陈燧不仅坐在了他背后，还说道：“你的腰太硬了，应该是经常伏案工作引起的僵硬，不过没关系，你年纪还小，柔韧性没问题，现在开始矫正，对你以后身体健康也有好处。”

??宋凌霄以前就是干编辑工作的，自然知道久坐的害处，一听到陈燧这样的话，顿时打点起十分精神，听凭他摆布了，只要能够拥有一个健康的腰椎间盘，比什么都重要！

??“放松。”陈燧摸到手下的肌肉还是紧绷着的，便用力捏了一下。

??宋凌霄差点抽死过去，在被子上抖了一阵以后，痛苦地说：“你能不掐我的痒痒肉吗？”

??“不能。”健身教练冷酷地说，“你怎么这么多毛病？”

??接下来的马术训练还比较和谐，主要是陈燧给宋凌霄教了教怎么样放松身体，给他调整了各种角度，让他熟悉骑马的时候应该怎么随着马匹运动腰部。

??“原来是这样的……”宋凌霄有种恍然大悟的感觉，“我以为电视……我以为那些骑手是被马颠得一跳一跳，原来是他们主动在跳。”

??“不是跳，是动腰，胯带腰，腰带胸，胸带肩，肩带臂，明白吗，不要对抗，要顺着来。”陈燧一边说，一边校正宋凌霄的动作。

??“真厉害啊，我感觉我明天就会了！”宋凌霄赞叹道。

??“你明天不会也得会，”陈燧从被子上下来，侧身坐在床边，“否则你的屁股就会磨破，起泡，出血。还有腿。”