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，对于一个新手来说，要想从身体里感觉到气什么的，这难度可不是一点两点。

银蕊遵照桑玛的荐意攀上宫殿顶，独自一人盘腿而坐，静静的感觉。只不过，她的修炼之路进行的并不顺利，盘坐了一个多小时，她能感觉到微风吹过，能感觉到远处有很多魔兽在堆砖砌瓦，能感觉到自己腿麻了，唯独没有感觉到哪里有气，若真要说有，屁倒是放了一个。

锤着酸麻的双腿，银蕊无奈的从地上爬起，感觉之事太过虚无飘渺，就算她智商两百，一时也是束手无策，这种事好像也不是智商高就能解决的。

站在宫殿顶上眺望四周，形形色色的魔兽在以宫殿为中心，向四周堆砌更多的宫殿。许是因为她在修炼，这几日与她寸步不离的十二只超神兽，此时也不见了踪影。修炼上无进展，银蕊也没打算在这上面死磕，望着远处的绿线，突然就兴起以自己的双脚测量神之族地的想法。

想到就去做，银蕊一提长裙便飞快的从宫殿顶上下来。没有通知任何人，她独自一人慢悠悠的踩着银色的细沙，往绿线走去。

清风抚面，空气新鲜的让人忍不住想深呼吸，鼻尖吸入的都新鲜的树木及青草的香味，这种感觉让人舒服的想叹气，而银蕊也真的这样做了，深深的吸入一口新鲜的空气，再将胸腹间积聚的废气用力的吐出，身体都仿佛随着这口废气的吐出，轻松了很多。

银蕊的嘴角不自禁的弯起，往前迈的脚步落地时仿佛都没了重量。虽然没找到身体内的气，不过能享受这片刻的舒适与宁静，也是个不错的收获，银蕊如些心想着。

等等！银蕊脸上的微笑顿时凝在脸上，清澈的眼慢慢的睁大。

气？！吸入肺部的气与吐出的气算不算气？若是的话，那……

银蕊闭上眼，试着让自己回到当时吞食红晶果时，意识与肉体脱离的透视状态。虽然实行起来不太顺利，但必竟之前有过五日意识与肉体脱离的经验，在失败了几次之后，终于让她抓住了窍门，意念一动，便进入了透视自己身体的状态。

再次进入透视状态，银蕊仍觉得非常的新奇。她的身体经过红晶果的炼体之后，整个都被染成了红色，随着呼吸，淡白色的气流被吸入她的身体。也就是此时，银蕊惊愕的发现了她之前一直没有发现的气，淡白色的气流被吸入她身体时，自动分成了无色的气流与淡白色的气流两股，淡白色的气流散向身体各处，再慢慢的消失不见，而一股肉眼可见的透明气流则进入了她的肺部，随着透明气流进入她的肺部，仿佛起了挤压做用，从肺叶各处涌出一些淡灰色的气流，随着她的吐气被她吐出体外。

看到这翻景象，银蕊心中突然就有了一种了悟。进入肺部的无形气流若说是身体所需的氧气的话，那么被吐出体外的便是二氧化碳。假设那种淡白色的气流进入人体后也具有如吸入氧气，排出废气的做用的话，那么这种淡白色气流要排出的，是不是就是她在炼体时所见的那种沉积于身体深入的黑色污垢？若说这些淡白色的气流就是修炼所需要的灵气的话，是不是只要以意念牵引气流在体内运行，就能达到吸入灵气转化为能量再挤压排出废气的作用？也就是说，所谓的剑士入门只不过是让人身体能自主的排泄肉体沉积的污垢废物？！

得到的理论需要实践去证实，银蕊沉下心神，专心一致的以意念尝试着去拉扯被吸入体内的淡白色气流。第一次的尝试不太顺利，但却不能说失败，因为没经验，第一次的尝试没有把握好时间点，虽也被她抓住了一点点气流的尾巴，但大部分的淡白气流仍是慢慢消散在了身体各处。有了一次不太成功的经验，再次尝试时便容易了很多，随着失败后不断的改进，几次下来，银蕊终于能将这些进入身体的淡白色气流整个牵制住了。被她意念牵制住的淡白色气流不会再如之前一样自动消散，而是能被她所控制。

银蕊回想着书上所说的剑气运行路线，以意念牵引着被她控制住的这一股白色气流按照道家小周天的运行穴位，自气海往下运行至会阴，再一路往上运行到百会、神庭往下重归气海，形成一个完整的周天。

气流在经脉中通行时，会有微微的刺痛感，特别是运行至穴位时，这种刺痛便会加剧，所幸这种痛感还在她能承受的范围内，所以银蕊才能牵引着这股气流，一鼓作气的在体内完成一个周天的运行。

运气一个周天之后，银蕊就感觉到自己的整个身体就像沐浴在温泉之中一般，温暖而舒适，丹田之中因那一小股气流的停聚而微微发热着，让她的身体有说不出的舒畅。偿到甜头的银蕊自然不会就此停下，她试着用道家修身的吐纳之法，将灵气吸入体内，再以意识牵引着在体内运行一周天后，归入丹田。几次之后，她便明显感觉到了身体的变化，欣喜之余，便开始试着改善自己呼吸与运气脱节的情况。对于道家的吐纳及经络穴位，她之前也只限于读过、知道的范畴，将理论用于实践这也是第一次，动作难免有些生疏，她一心两用，在吸入气流后便以意念驱使运行，起先只是能做到连继两次呼吸的运行，然后慢慢的变为三次呼吸，四次呼吸……六次……八次……十次……。随着运气次数