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正旦大宴的殿内座次，依照宣武成例设置, 天子御座、皇太子宝座之后，便是入京诸王的席位，后头才是朝中勋贵与文武重臣。

临近太子、天子的, 都是自家亲戚, 虽然是照程序吃饭，但闲话几句, 亦是寻常。

听见左边来一位叔王问他“太子平日好食何物？”、右边就有一位堂弟插嘴“兄长素来康健，不知有何强身健体之法”, 实在让祁元询不知如何回答是好。

若是按次序开口也就罢了, 一群人同时发言，实在让他见识了“长寿”二字的吸引力。

如果说在其他的方面, 诸王开口说不定还要打一打机锋, 一句话绕上好几个弯，在长寿养生方面，他们直白的问话就丝毫不做掩饰了。

这样七嘴八舌的问话, 仿佛在祁元询的脑袋里开茶话会似的, 实在恼人得不行。

祁元询转头去看天子，没想到他的亲爹也没给他做主的意思, 反倒是好整以暇地等着他说答案。

祁元询：……就很无语, 完全不知道该怎么去表达啊！

光幕仿佛嫌祁元询的万众瞩目程度还不够似的, 又给他加了一把火：

“仁宗好美食好游玩……宣德间，宣宗居北京，仁宗逊位，常微服。或言三保太监下西洋，上皇亦往焉。”

——《圣朝野获编·列朝·仁宗微服诸事》

勤勤恳恳的皇太子觉得自己受不了这个委屈。

怎么被这光幕一编排，他好像就只剩下吃喝玩乐这项技能了呢？

然而刨除表面，顺着他长寿这个思路想下去的天子、诸王大臣，已经发现了他日后过的堪称是神仙日子。

虽然不知道为什么祁元询会逊位——大权在握的皇帝哪个会嫌自己掌权太久的？——但是他逊位之后，照样精力旺盛，甚至于跟着船队下西洋这样的举措都出来了，日子过得简直不要太轻松啊！

相比于困守皇城或者藩府的天子、诸王，这位长寿的未来皇帝，想干什么干什么，无人掣肘，一身轻松，活得长的好处轻轻松松就显出来了。

在这样的刺激下，一群人想要学习祁元询的养生秘方的决心就更加坚决了。

祁元询默然无语，作为一个年轻人，他还真的不知道什么养生妙方，而且他这个年纪，还不到该担心自己寿命的时候啊！

担心英年早秃都比担心这点要强吧！

可是光幕言之凿凿，祁元询也只能努力回忆自己脑子里的各种内容，和前头他给亲娘罗列的保养身子的各种方法一起，想明白了送给自己的皇帝爹。

在正旦赐宴之后，皇太子在养生秘方完工前，迎来了一段吃饭都不香的苦日子。

但是好在，在这样的紧迫之下，他快速地总结了自己的日常生活，罗列了大纲之后，给出了一份比较合理的养生大纲。

第一条，就是——仙丹是不能乱吃的。

也不知道是不是和他的寿命有关的光幕记载的刺激，近来京中道士行情见长。

纵然是没有炼丹术，道家的养生方法也是经过时间验证的。

只不过达官贵人们一提到道教、一提到延寿，就会本能的想到丹药。

道家的养生健体之术，别说别人了，就是祁元询自己都很眼馋。

可是丹药这种东西嘛，他就敬谢不敏了。

考虑到能看到他的养生秘方的人就那么点儿，还不一定有时间抽出来锻炼，或者说相比于锻炼，更喜欢炼丹、服食丹药这种简单方法，他一定要在开头就把事情给说清楚。

养生秘方