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之后，就是锻炼身体了。

运动其实是赵琛的弱项，主要原因是他不喜欢，不爱运动，为了保证有足够的精力工作和防身，才坚持每天跑步，每周至少去一次柔道馆，其他运动他几乎不怎么碰。

所以他会的运动项目是真的少。

好在少归少，倒是有一项适合陈玖的，那就是太极。

他会这个，还是他学医以后，教他医术的那位老先生要他学的。

赵琛学太极已经五六年了，虽然不敢称大师，但对太极也是有足够了解的，打起来也是像模像样。

不过，他觉得像模像样，看他示范的陈玖却有点风中凌乱。

这……怎么看起来怪怪的？

赵琛看出他的想法，不觉失笑，收了功，朝他招了招手，“过来，跟着我练。”

陈玖有点迟疑，但想到赵琛说这个能加快让他的病好起来，就做了个深呼吸，走了过去。

赵琛站在他左边，跟他相距三尺左右，见他准备好了，就开始教了起来。

教运动相关的项目，难免会有肢体上的接触。

当陈玖有个动作不标准，说了两遍还是没改过来，赵琛就忍不住过去给他纠正。

其实赵琛也没做什么，只是伸手抓着他的手臂，给他纠正动作。

但很不巧，恰好抓到今天刚被兰氏拧过的地方，陈玖疼得“嘶”了一声。

“怎么回事？”赵琛皱眉。

他明明只是轻轻抓了一下，怎么会疼？

“没事，我们继续吧。”陈玖打算含糊过去。

赵琛却没那么容易糊弄，直接把他的衣袖拉高，就看见原本该是白皙的手臂上到处都是淤青，有新的有旧的，瞳孔不禁微微一缩。

陈玖没想到一向对他以礼相待的赵琛会突然做出这么‘无礼’的动作，愣了一瞬，反应过来后连忙把袖子拉下来。

“抱歉。”赵琛这才想起对陈玖来说，这有点出格了，忙道。

陈玖摇了摇头，他知道赵琛没有别的意思，只是关心他。

赵琛问：“这伤是怎么回事？”

“兰氏拧的，早上不小心碰到她，被她拧到了。”陈玖见他发现了，就没有隐瞒。

赵琛想了一下，猜测这应该是陈玖后妈，忍不住叹气：“她这么对你，你就不会给你爹说吗？”

他都不知道该怎么评价好，明明有个向着自己的爹，还能把日子过得这么惨。

陈玖也知道自己以前蠢，低着头没反驳，只道：“我以后不会任他们欺负了，至于爹那里，现在还不是时候。”

父亲现在已经因为跟钱家的婚事对陈灵和兰氏不满了，他怕父亲再知道他被欺负，就不让陈灵嫁过去了，到时计划就不好实行了。

他就暂时先忍几天。

赵琛见他有主见，也不多说，先去煮了两个鸡蛋给他敷手臂上的淤青，一边给他支招怎么防止那些人近身。

陈玖认真听着，看赵琛温和教导的模样，不知怎么，心跳突然就漏了一拍。

虽然手上的伤并不影响锻炼，但赵琛还是没有让他继续练，等把他手臂上的淤青缓和了些，就又开始教他《千字文》，等快到午饭时间，就出去做饭。

午饭依然很丰盛，两人都吃得饱饱的。