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话说回来感觉种花人都习惯了一定要有个窝啊……

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第149章 锻炼

“五十八, 五十九，六十……”

徐天正在一根光滑的木杆上做引体向上，相对比较有空闲的梅莱尔帮他计数, 没有系统的锻炼过自己身体的领主是不知道现在什么活动才是最好的，但现代的仰卧起坐五禽戏军体拳梅花桩蛙跳之类的能流传出来的一般只要不过量运动就不会有什么后遗症, 作为一条惜命好吃也重视自己八块腹肌的铁血咸鱼，这些以前想都没想过的东西在这都变成了常事。

怕死的徐某人表示, 有一副好身体才能尽情的冬天吃冰夏天吃凉, 就算一不小心和大部队失联或是碰到需要两条腿逃命的倒霉时候，活下来的机会才能更大一些。

梅花桩子徐天还在慢慢攒，仰卧起坐和俯卧撑却是找个平整的地方就能搞定，五禽戏军体拳也是一样，只有引体向上是需要几根结实的杆子搭一个长方形或是正方形，徐大领主闲着没事就会过来练上两下, 木头都被他的双手抓握的光滑了不少。

作为一个有点爱美的徐君子，每次锻炼完之后徐天都会让梅莱尔帮他把肌肉给慢慢揉开，这种难度并不算高却繁琐的事上辈子的徐大领主自己从来都不愿意去做，结果在母上的带领下高考体育满分却把自己练出了虎背熊腰大鸡腿, 想想都是一把辛酸泪，好在现在脱胎换骨一切都还来的及, 自己还匹配到了一个乖巧懂事聪明还贴心的小管家。

披着湿漉漉的头发从浴室中走出来的徐大领主在床上趴出了一个大字型后自然的冲着小管家招手，然后就闭着眼睛心安理得的享受着资本主义的腐朽服务, 在外面亮晶晶的汗水已经被干净的水流取代, 天生的冷白皮上的那个腰窝随着呼吸一动一动，让梅莱尔的心里酥酥痒痒的，漂亮的海蓝色眼睛颜色变的深沉许多，手上的力道却是恰到好处。

虽然长得高大但徐天还是个十五岁的少年郎, 锻炼很多但也注意放松和休息，骨头上有一层薄薄的形状漂亮的肌肉，整个人看上去都像是被精细打磨出来的艺术品一般，合眼安睡的侧脸虽然看的出还没有完全长开，却已经足够吸引他人的视线。

小管家的动作并没有停下，虽然现在领主看上去睡得十分安稳，但只要有什么风吹草动就会直接被惊醒，不知道的人只当徐天的这幅身材是摆设，也只有他这种长期跟在徐天身边的人才明白它们到底多么恐怖，去年冬天领主去打猎的时候碰上了一头黑熊，一鞭子下去那肚子就直接开了花，当时的少年坐在前蹄扬起的马上，握着鞭子显示出来的肌