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从去年到今年，这一年时间的变化，让苏白有些恍惚，然后，他笑了笑，蹲下身，进入了预备状态。

边上担任发令员的助理教练眼看苏白已经做好了准备，于是当即喊出了各就位、预备，然后击发了手里的发令枪。

赛道旁，这些队员们也是第一次看自家教练进行这个金字塔速度训练，众人眼中都带着新奇的模样，甚至还有胆大的，在暗中低声讨论，自家教练究竟能跑准几次——毕竟，27秒这个速度，靠的就是运动员自己对于时间的把握，并不是说27秒就27秒的。

在运动训练之中，有一种正确运动动作技能的学习和遗忘规律，运动员如果长时间不进行训练的话，哪怕原本非常纯熟的技巧，也会有所生疏。

特别是对于高速下的时间节奏控制，对于一般运动员来说，都需要大量的训练来保持自己对于这种速度节奏的敏锐感觉。

他们家教练吧……要说对于他们训练中的速度节奏敏锐度，那是能够看得非常精确的，可是，这一旦换到了他自己在赛道上跑，想必就不会那么容易了……吧？？？？？

等等！

“27秒09？？？这么精准的？？？”

邱文看着终点计时器上的数据，有些发蒙。

那头，苏白已经重新回到了起点处，简单地休息后，开始了第二趟的200米跑。

边上原本只是在看热闹的众人，这会儿看着赛道上的苏白都要惊了——等等，说好的他们教练是因为实力不济所以提前退役的呢？？？

这速度节奏的把控能力，好像不太像的样子吧？

27秒13、27秒06、27秒19、27秒21……

等苏白完成了7趟27秒的金字塔速度训练之后，在场的田径队选手们已经集体闭嘴并且恨不得自己不在现场了。

发生了什么事？

为什么和他们预想的不太一样？

虽然他们家教练确实是个扫地僧这件事也很牛逼，但是……

包括张子义都有点惊诧地回顾刚刚看到的一连串数字——苏白刚刚的这一组金字塔速度训练的成

果，不仅完美地达成了指定速度要求，并且整体的速度浮动全程都没有超过0.25秒。

郭盾在苏白完成了全套的速度训练之后，悄悄转头问了张子义一句：“老张，你的速度浮动幅度可以控制到这么精确吗？”

张子义一脸复杂地转头看了眼郭盾，然后很小幅度地摇了摇头。

7趟的200米跑下来，苏白的额头和身上已经冒出了不少的热汗，但看他呼吸稳健并不特别辛苦的模样，队里的这些运动员就看出来了——只怕27秒的这个速度训练，还不是他们家教练的极限……

卧槽啊，有这种速度控制能力，还能是因为成绩太差所以才退役的吗？

或许是因为太过于震惊，所以还真有人当场问出了这个问题。

苏白怔了怔，然后笑道：“速