阅读历史 |

分卷阅读48(1 / 2)

加入书签

不凉,不需要适应的过程,杜子佑直接下了水,池壁的白色灯光照在他身上,更显得皮肤白润如玉。

  徐涿怕自己一不小心兽性大发,不敢靠着太近,隔了两三米给他做示范。

  杜子佑学习能力很强,看一遍便能掌握动作要领,开始自行练习。

  徐涿在一旁盯着,看他缩入水面以下时,粼粼波光掠过俊俏的小脸,如梦如幻;抬头冒出水面时,一绺绺发丝粘在额头,就像上次在雨中被淋湿了一般,流露出动人心弦的脆弱。

  徐涿喉咙滚动,悄悄后退半步。

  几组憋气练习做完,杜子佑看向徐教练等待下一步指导。

  徐涿说:“接下来是蛙泳的基本动作,我先游一次,你先看个大概就可以了。”

  杜子佑点点头,却爬上梯子坐到池沿。“坐得高能看得清晰些。”他解释道。

  徐涿强迫自己别过脸,不看他闪烁着水光的清瘦身体,说:“我开始啦,看好。”

  说完右脚抵在池壁上,低头,双掌相合,脚猛地用力一推,海豚一般窜了出去。

  他长手长脚,天生便是游泳的料子,12岁就创造被绑双手游了几公里的光辉战绩。

  他不仅游得快,还游得好看,手臂耸动的肌肉,出水换气时腰背后仰的弧度,都如此赏心悦目,杜子佑既羡慕又骄傲——

  看,这就是我喜欢的人。

  私家室内泳池不大,两个来回就一眨眼的功夫,徐涿停下后大气都不喘,问:“看出点什么东西了么。”

  杜子佑想了想,说:“曲腿,踏出去,然后再夹紧,循环往复。手和腿不能同步。就这些了。”

  徐涿知道他聪明,却是第一次这么直接地体会到他的聪慧。

  “要点你都捉住了,非常厉害,”他赞赏道,“不过我们还是一步步来,先练习腿部动作。”

  如果是教普通人,徐涿会让他们先躺岸上练习,但是杜子佑领悟力太强悍,应该可以一步到位。

  事实证明的确如此,收腿翻腿蹬腿乍一看并不难,难的是将动作做标准,还要掌握好它们的节奏。

  也许是因为学音乐,杜子佑节奏感很好,两手扶池沿练了几次后,徐涿便拉着他的手,让他在游动的过程中再练几遍。

  接着是手部动作。

  “蛙泳最重要的是腿,手的标准姿势比较难掌握,除非是专业运动员,”徐涿说,“所以我建议你学习一般的划水姿势。”

  这些内容光看是看不出来的,杜子佑再聪明也需要有人指导一二。

↑返回顶部↑

书页/目录