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氧气，呼出二氧化碳；树木吸收人呼出的二氧化碳，产生氧气。

练到一定程度，就会产生气感，也就是引气入体了。

这个采树气，上辈子夏小语练过一小段时间，只是无法坚持下去。至于对于杂志上其他的有招式的外功，只是看图，练起来很难。夏小语只练过其中的一种——雨伞功，这个不需要配合内功，只是一系列动作。

在八十年代和九十年代，人们出门使用的雨伞（阳伞）基本上都是长长的一端有塑料大挂钩的那种，雨伞功就是适合拿着这种伞的人。假如遇到歹人，手中的雨伞就能直接化身为武器，以保护自己，打退坏人。

夏小语的雨伞功，学的只是花架子，力量全无。好在也没机会真的用上。

心中曾有武侠梦啊！

夏小语继续在树下呼吸着，感觉到浑身每个毛孔都在吸进氧气，呼出废气、病气。

手心开始有点发热。夏小语就缓缓地睁开眼睛。

就练这个吧，就算练不成，拥抱着大自然，也是有好处的。

在夏小语穿越前，很多人都喜欢看各类修仙的YY小说。终南山的隐士一直都存在着，但是，又有多少人能抛下繁华到深山去修炼呢？

夏小语没想过远离尘世喧嚣。既然重生了，就把上辈子错过的尘世间绚烂的烟火，好好地欣赏个遍，也不枉自己重活一次。

打定主意了，以后在环境好的地方，以冥想为主，吸收大自然的灵气。同时物理锻炼也要继续进行，这样的话，以后就算自己一个人生活，也更有底气了。

跑完步，夏小语吃过早饭，回到自己家里，先割下一些甘薯苗，洗净，晾开，等完全干了就可以喂兔子了；再从井中打些水上来给菜园浇水。

忙完这些后，夏小语从里屋柜子的抽屉中拿出笔和一个本子，那是父母留下来的。

夏小语的父母都识字，在夏小语很小的时候，母亲林芷云就会教夏小语写些简单的字。不过，夏小语从母亲那里学到的字和从学校中学到的字有点不同，比如“鱼”字，母亲教的字是四点底的，学校老师教的是一横。刚上学时，夏小语疑惑了好久，后来才弄明白是繁体字和简体字的区别。

夏小语把自己刚想到的记在本子上，顺便还画了一个经络图，那是上辈子为了学艾灸的时候记在脑海里的。夏小语怕自己会忘记，每天都会把自己的一些想法，一些灵感记下来。

第十章 秋收时节

经过一段时间的跑步和采树气，夏小语发现自己走路比过去轻快了很多，感官也比过去更加敏锐了。

与此同时，夏小语也发现自己的身体比过去壮实了，虽然只是一点点，但是也是很值得高兴的。要知道，夏小语一直都是瘦瘦小小的。上辈子夏小语最大的烦恼就是自己过于瘦弱，太过苗条。

从这些改变可以看出，这段时间的锻炼是有效果的。