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　　顾念初摸出手机，漫无目的地翻了翻光影传媒公司运营的比较好的几个公众号和短视频账号，对他们的风格和模式有了基础的了解。

　　定位基本以为旅游、美食、娱乐为主。

　　风格年轻，欢快。

　　主要针对群体多是本地或者外地年轻的旅游爱好者。

　　顾念初回到卧室躺在床上，翻来覆去，终于还是没有忍住，给肖瑾瑜发了条微信。

　　“肖医生，你睡了吗？”

　　顾念初认真思索了一下，又补发了一条：“我想请教你一件事，用什么方法可以缓解焦虑？”

　　过了一会儿，肖瑾瑜才发来消息：“抱歉刚才在洗澡。”

　　肖瑾瑜：“我记得，你明天就要去上班了是吗？”

　　顾念初迟疑了一下：“对，是明天。”

　　肖瑾瑜：“那我就知道了。你听我说，人在面对未发生的或即将来临的事情上，或多或少都会产生焦虑或者恐惧的心理，这是很正常的。”

　　“你要记住的一点就是，未来事情，迟早都会到来，现在的焦虑除了困扰你当下的生活，没有其他的意义，你无法提前对未知的事情做出精准无误的预防。”

　　“我们没有必要去刻意的在意，排斥它，相反我们可以尝试着转移自己的注意力，比如看一档轻松愉快的综艺节目，或者吃点东西，画画等等。”

　　大段的文字之后，肖瑾瑜又发了条语音过来。

　　顾念初心跳不由加快，犹豫了片刻还是点开了他发来的语音消息。

　　“你要相信我，你很优秀，你的努力和你的优秀我都看在眼里。”男人的声音顺着听筒，在整个房间响起来，坚定而温柔：“念初，遇到任何事，我都希望你能坚强的去面对它，而不是选择逃避，你要清楚逃避没有办法解决问题，这些事是你人生必须要去面对和克服的。”

　　因为肖瑾瑜对她说出的这段话，顾念初莫名其妙就生出了几分勇气来，心里也安定了不少。

　　这种话听起来确实有些道理，但是细想起来，能说出这些话的人，无疑都是站在旁观者的角度去冷静分析这件事，从而得到的结论，但是身在其中的人，又怎么可能做到这般置身事外的冷静处理。

　　顾念初觉得这一点才真的有些不可思议。

　　明明就是一大碗心灵鸡汤，但是被肖瑾瑜说出来，就莫名有种操控人心的奇妙能力。

　　也许，顾念初潜意识里就觉得，他就是心理医生，他说什么都有着绝对的道理，他就是可以帮到她，就连药物似乎都比不上他的几句话。

　　这是她对医生发自心底的依赖和信任。

　　顾念初一晚上也没有睡好，不过在第二天工作中，她还是努力地打起了精