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时间放长，让学生出来跑操的，但考虑到有部分老师可能会上课拖堂，还是决定其他课程按照原本的来，只是在每天都加了一节体育课。

　　体育课的增加，势必会占据其他主课的课程，所以上课时间也改了。早上四节课时间不变，中午午休时间缩短，下午的课程早点上，下午改成了五节课，晚餐吃饭时间比平时晚了三十分钟。

　　而学校也有要求体育老师，每天的体育课都得监督学生跑步，女生最少800米，男生最少1200米。若是当天有长跑考试，可以直接算在考试内，或者当天有考核，那就先考核后跑步。

　　确保一中所有学生每天都能锻炼！

　　夏晨曦是觉得跑步无所谓，但很多女生都因此有些郁闷。

　　以往一中学生每天的运动量大致就是每天宿舍到教学楼、教学楼到食堂这里来回走，再加上一周两节体育课，像是音乐、美术课会有专门的教室，以及实验室，要换教室的路程。

　　所以学生的身体素质都不高，每次到了体育考试八百米，就会有不少学生勉强及格甚至不及格。

　　突然要每天跑八百米了，实在是让人心累！

　　“听说以后没下雨我们得在操场跑，下雨天就得到那个小体育馆里跑，反正就是必须得跑足了每天的量，老师倒是没要求快慢，就是得跑完，可我每次跑完八百都很累。”

　　“没事，一开始的时候不习惯，以后就会习惯的。就当锻炼身体吧。”

　　体育课集合时，因为一中班级数量众多，所以2101班被分配到了足球场上课。

　　足球场和操场一样，一圈都是400米，女生们自行分成两批，第一队是跑的比较慢的，先出发，第二对跑的快的再跟上。

　　八百米跑完，不少女生都已经气喘吁吁了，体育老师看见她们这体力，无奈的摇摇头，“你们啊，小小年纪，跑个八百米就累成这样，以后老了可要怎么办？以后每天的体育课，都得好好锻炼才行了。”

　　夏嫣然累得坐在了地上，现在天气还比较冷，跑完后她只觉得喉咙很干，而且衣服穿在身上很热，当下便脱了外套。

　　她看向夏晨曦，见她只是轻微喘气，并不太累的模样，当下心里就有些嫉妒了，像这种人，就应该让她每天跑3000米！

　　“这学期开始呢，因为我们体育课比较多，所以考试也不紧张，要考试的项目，平时都会给你们留足够的训练时间，因为才开始每天跑步，所以很多女生都还没习惯跑八百，会觉得比较累，我们就从轻松的先开始。现在大家都去器材室拿个垫子出来，我们先做个拉伸。”

　　所有人去器材室拿了垫子出来，都坐在垫子上，跟着老师做完一套拉伸后，便听老师道：“这节课我们就训练仰卧起坐，不算考试，但是大家也要当做考试，一分钟计时，要做几组。”

　　几组？？？

　　说好的从轻松的开始呢？老师你是不是逗我们玩呢？