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　　但这又是让他们非常担心的一点，就是太消耗一个演员的生命力。

　　这也和演员的演戏经验和演技的方法技巧有关。

　　前面说过，演技分为很多种，比如方法派、体验派、自然流等，谢沐文就属于典型的方法派，也就是说，他演戏，情感是由外向内，比如同一种情感，他无法与剧中人物感同深受，怎么办？代入自己现实中的情感到剧情中去。

　　这就是方法派。

　　而体验派则刚好相反，是由内而外，就是用情感带动表演。

　　典型例子，就是三冠王丹尼尔戴刘易斯，让自己彻底成为剧中的人物。

　　也就是所谓的‘入戏太深’，她和剧情中的‘罗依依’融为一体了。

　　做演员这行的人都知道，其实每个人心里，多多少少都会存在一些潜藏的心理隐疾。演戏的时候，通过一些特定的事件或情感将这些潜藏的心理隐疾激发出来，所以才有那么多演员，在演完一部戏后，好几年都无法从戏中走出来，甚至得了抑郁症，需要数年休养。

　　甚至有些恐怖片现场就准备好心理医生，随时为演员进行心理疏导。

　　尤其是对于年龄小的小演员。

　　而这种情况，最常发生在那些年轻，没有经验，且非学院派出生的野路子演员身上。

　　很多人看到这样的‘野路子’却演技奇好，灵气十足的演员，都会夸他们是‘祖师爷赏饭吃’，却不知，这样的年轻的演员由于没有经验，他们不像很多有经验的老演员那样，能够控制自己的入戏程度，能掌握好一个度，在演戏的时候，就很容易一跟头栽进去，全身心投入。

　　这样的演技能不叫人震撼吗？

　　楚朝阳虽然是个非专业的野路子出生，却并非是没有经验的演员，她这次之所以如此失控，一方面是因为这部戏的角色与她自身的经历太过相合，简直是为她量身打造一般；另一方面，则是因为楚朝阳正好生病，不论是身体还是精神上，都处于一种极度的虚弱和没有防备的状态。

　　在这两种前提下，她又是一股脑儿的扎进去……

　　如果经验丰富的杨云岚在这里，说不定还能看出无名的问题，可惜杨云岚不在，失去了第一时间看出无名问题解决问题的最佳时机。

　　这也和楚朝阳性格有关，她一个人扛事情扛惯了，导致她即使出了问题，学不会向别人求助，而是一直一个人自我调节，自我调节不了怎么办？她也不会去麻烦别人，而是压在心底，继续自我消化，站在人前的时候，她依然是那个温和的，让人感到如沐春风的楚朝阳。

　　可实际上到底有