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关岚和吴大梅对打完，浑身已经冒汗。

可不等她休息，沈形就让她出了训练室。

“沈教练。”

“关岚，刚才我看你用正蹬腿击退吴大梅，当时你是什么想法？”沈形不动声色地问。

“当时大梅想用劈腿，我只想迎面而上，不想闪躲。”关岚快速的回答。

吴大梅的力量很强悍，她若是挡，其实完全是无法全挡住的，依旧会受到一定程度的碾压；而她若是闪避，其实也不是闪避不开，而是闪避后，吴大梅肯定还会用下一个劈腿。

两人对双方都挺熟悉了，关岚对吴大梅的对打习惯也有研究过，预测对手下一步的动作，作为散打运动员，也是需要加强这一点的。

“所以说，你只是不想闪躲？”沈形微微敛了敛眉。

“不，还有就是她的习惯太过单一了，我预测了她下一步可能会做的动作，想要掌握主动权。”

沈形听完，眼神就亮了。

预测对手动作这可没那么容易，在学校的学生一般只学如何防守和进攻，对打训练反应能力。

可是预测动作这类的事情，可没那么容易。

“你是靠着吴大梅习惯性的对打动作预测的，如果碰到不一样的对手呢？你能预测吗？”沈形问。

当然能预测！！

关岚心里肯定着，可嘴上却说“我现在还在慢慢摸索中。”

预测动作看的不是对手的手和脚，而是对手的跨步的动作依旧肩膀的动作。

这东西要靠经验才能知道，而她目前的经验，太少了。

“不错，要是有摸索到什么，就和我说，有什么不明白的，也可以和我直接说。”

沈形现在已经认定关岚是个好苗子了，就算今年没办法进入市队，明年肯定能进。

下午的时候，沈沐晴就坐不住了，关岚的那些进步她都看在眼里，眼看着关岚并非仅仅轻巧型，还有力量，这能不让她吃惊吗？

下午训练还没开始，沈形才站在队伍面前，沈沐晴就