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r />　　原来只露手，厨艺惊为天人。现在露了颜，这么漂亮的女孩子本该十指不沾阳春水的，却点亮了厨艺技能。落差激发了粉丝对她的欣赏，很多人对乔珊珊的喜爱上升了一个高度。

　　粉丝们都纷纷评论，表示粉上了这位厨艺惊人的爱豆。

　　还有粉丝评论道，原本对po主的摄像技术无奈，今天就啪啪打脸。如此明显的特点，为何没有识别出这个po主就是偶像呢？偶像，把菜给我们也分点出来尝尝啊。可以提前支付，邮费□□！

　　乔珊珊全身心的投入在做菜之中。

　　牛奶、鸡蛋、低筋面粉、黄油、盐、糖、干酵母粉备用。牛奶加热至40度后加入干酵母粉充分搅拌。鸡蛋打散后加入糖继续搅拌后过筛加入低筋面粉搅拌均匀。分两次把2牛奶和干酵母糊倒入并搅拌均匀后加入隔水融化的黄油搅拌均匀。盖上保鲜膜醒发1小时。

　　牛里脊肉切成厚3厘米，宽5厘米的大块，放入碗中备用，放入葱姜蒜片、盐、胡椒粉、白糖、半个柠檬挤出来的柠檬汁、料酒、鸡蛋清抓匀腌制。乔珊珊是在市场买的早晨新杀的新鲜的肉，那家肉店的肉货源非常好，提供的肉质鲜嫩多汁，她之前经常买这家的肉。

　　剩余的牛肉块切粒，放入切成丁的洋葱，锅内放入黄油，把牛肉丁和洋葱丁在油锅中炒香。

　　炖锅中放入清水煮沸，加一小勺盐和几滴橄榄油，将意大利面放入锅中煮十分钟。煮面的时候将面条散着放在锅中煮，等待面条稍软自己入锅。

　　新鲜的有机西兰花、胡萝卜、西红柿、圣女果切块备用。苹果、香蕉、橙子、火龙果、洗净切块，码在大的玻璃碗中备用。同时准备薄荷叶两片、番茄酱若干、淀粉若干、新鲜酸奶。

　　煮熟的面条装盘拨散后加入少许橄榄油拌匀，避免面条沾粘在一起。

　　炒熟牛肉丁和洋葱丁的锅内加入番茄丁翻炒至出沙软烂，加入少许番茄酱炒匀小火熬制成浓稠的肉酱后加入少许黑胡椒。

　　将浓稠的肉酱淋在面条上，撒上少许奶酪粉和黑胡椒，番茄黑胡椒肉酱意大利面出锅。

　　锅内放油，大火烧至七成热，将腌好的牛排两面煎熟，出锅装盘。焯好的西兰花和胡萝卜装盘。

　　取另一个锅子，倒入黑胡椒和水适量淀粉大火收汁。将黑胡椒汁淋在牛排上。小勺盛黑椒酱在盘边用勺子淋出心形图案，乔大厨特制法式黑胡椒牛排新鲜出锅。

　　面糊发