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凌俊达不由点了点头，心想他父亲说的真对，一昧的闭关修炼，只是会让自己固步自封，他需要的是外界更加强有力的刺激！

不是那些高不可攀的天才刺激，而是同龄人相同实力的人刺激！

相同实力的同龄人才能互相对比，从而激起好胜心。

凌俊达看着欧阳如玉悠闲自若地通过身法训练，然后走向锻炼臂力的机械那儿。

她在不停调整着铁块的重度，每一次调整过后都会举起一遍试试，然后再调整。

凌俊达有些看不明白，她这是在干什么？重复的事情都感觉毫无意义。

如果真的是要锻炼臂力，那应该是分组做练习，一组做多少个这样或者连续做多少分钟。

但欧阳如玉举一次就调整一次重量，相当于没练一次都会休息一会儿，这根本就达不到训练的目的。

“你这是在干什么？”凌俊达忍不住上前询问。

欧阳如玉刚把铁块的重量调整了一下，变轻了不少，匀速地吐息，道：“我在控制力量啊！”

“控制力量？”

他没听错吧，这不是拿来锻炼臂力的吗，怎么可以控制力量？

“对，我就是在控制力量，我想知道自己更加精细的力量控制，在1％的力量下，我最大能动用多少力量，在2％的力量下，我又能动用多少力量这样。”

凌俊达似懂非懂：“我看你也有戴勇敢牌手环，它不是能够帮你控制力量吗？”

“能啊，但只能取％这样5的倍数，对我来说还不够。”

欧阳如玉深吸一口气，吃力地将臂力锻炼机给抬起来，咬着牙一字一句道：

“我感觉，我还能发挥更加精细的力量，我1％的力量，也能做到很多事！”

这句话不是在开玩笑，如果是几个月前的她，她也不敢说出这句话。

但经过二次炼体，她已经算是踏入了炼体者范畴了。

炼体跟修炼真气都是