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　　“我弟。”

　　“她弟。”

　　许飞和陈可一起说。

　　“噢。”陆思瑶说，“长得挺可爱啊，多大了？”

　　“初三。”

　　“那快中考了啊。”陆思瑶笑着说，往身边男人身上靠了靠。

　　“嗯。”许飞对程宇非说，“坐。”

　　程宇非隔了个卡座坐下了。

　　那边许飞和陆思瑶还有一搭没一搭地聊着。这边陈可闲来无事也跟程宇非勾搭上了。

　　“你姐是不是很凶？”

　　程宇非只摇头，没说话。

　　“怎么，不敢说她啊。”陈可说。

　　程宇非又摇了摇头，道：“她一点儿不凶。”

　　“她在家也这么不爱说话，一点也不热情？”陈可又说。

　　“没。她没不爱说话。就是说话不怎么热情，但人特好。”程宇非回应。

　　“是嘛。”陈可说：“没想到你对她评价这么高。”

　　“她本，本来就很好。”程宇非拽了拽裤子。

　　“呵。”陈可问他，“你这么瘦，平时不吃饭啊？”

　　“吃。”程宇非又说了句，“我也锻炼的。”

　　“哟。你也锻炼，怎么锻炼啊？”

　　“跑，跑步什么的。”程宇非回道。

　　“光跑步不行啊。”陈可道：“你得多吃，得注意营养，尤其要注意补充蛋白质。”

　　陈可很有教练架势地说：“你可以喝奶，没事打打篮球。蛋白质加篮球，对你长大个儿很有帮助，你这几年正好是长个儿的年纪。”

　　“怎么锻炼肌肉？”程宇非听陈可说完有些迫不及待地问他。

　　“肌肉啊。”陈可想了下说：“你可以加入些力量练习啊。可以买对哑铃放家里。”

　　程宇非听了点点头，把买哑铃放进自己心里的备注项中。

　　“你可以在晚上写作业或者复习的时候，一边锻炼。时间最好延长至一个小时到一个半小